Meditação & Equilíbrio Interno

 

Perdemos a noção do todo.

Se estiveres imerso numa floresta, tu vês a árvore, o rio, as folhas, os ramos pelo chão, emoldurando o caminho, sentes os cheiros, todos os aromas, mas se distanciares o olhar, se olhares a floresta do caminho, vais ver a massa em frente e todas as particularidades somem e assumem outra categoria. A da generalização, por exemplo. Vês o todo. Sozinho, caminhas melhor e vês mais longe do que quando estás imerso nas mundanidades. 

Para esse exercício precisas de estar só. Qualquer ruído, qualquer frivolidade, o próprio quotidiano, te pode afastar desse exercício de perceção da realidade. 

Por isso, a meditação e o isolamento voluntário contribuem mais e melhor para a tua sanidade mental.

E tudo é temporário e provisório, porém eterno e infinito e é aí que reside, nessa partícula do agora, essa imensidão de possibilidades que te conduz à essência de quem és. Tu és!